在我們的鄰國日本有一群人，他們信奉極簡主義，通過將自己的物品壓縮到最少，在寥寥可數的物件中找到了自己舒服的生活方式。盡管外界看來有些極端，但他們認為這樣才是一個人能真正享受自我的方式。

螞蟻搬家在多年的搬家從業經驗中發現，中國也有不少極簡主義者，他們家中東西很少，每次搬家隨搬隨走，沒有什么大件家具，也沒有拆裝家具。今天螞蟻小編給大家講講極簡生活有什么好處？家里這么空空蕩蕩，為什么他們卻感到無比快樂？極簡主義者，佐佐木典士，嘗試總結了極簡生活給他帶來的好處。

 1.生活變得更輕松簡單
由于擁有的東西少了，自然也不用多花時間在整理、清潔等工作上，生活也因此變得更輕松簡單。你不必思考一系列不同顏色、質地的唇膏該怎么收納，因為你只有一到兩支最喜歡的唇膏，也因此，每天也省下了許多猶豫不決的時間。
2.有更多時間完成自己真正在意的事
 許多知名的成功人士，像是 Steve Jobs、Mark Zuckerberg 等，所擁有的服裝都是一式一樣，簡單的黑衣、灰衣搭上牛仔褲，節省了每天早晨挑選、搭配服裝的時間。

而又誠如第一點所提到的，由于擁有的東西少了，整理的時間自然也減少，更因為物欲降低，也避免了到處比價、常常列購物清單等不必要的時間。多出來的這些時間，就能拿來完成你有興趣、真正在意的事，象是閱讀、畫畫，或是開創副業。

3.理清人生中對自己而言最重要的東西
 生活中由于減物而多出來的時間，不僅能讓你完成你一直以來想做卻沒有時間做的事情，還能讓你靜下心來好好檢視自己的生活，捫心自問自己最核心的價值觀與人生目標究竟為何。
當生活有了最核心的價值與關懷，每天都能過得更踏實，心也自然而然更充盈、滿足。
4.更能留心生活中的細節
購物只能暫時減輕生活中的壓力，一旦短暫的購物樂趣消失了，人又會開始尋找下一個目標，這樣的惡性循環造成了金錢和時間上很大的損失。不再迷失在物欲中，感官自然被放大，生活中一草一木都為平凡的日子注入新鮮感。
你會開始留意到原來行道樹開了花，而原來這條走了這么多年的路，其上所種的行道樹竟然是木棉，也留意到每天的光影變化，原來這么多彩迷人。這是一種更貼近生活、貼近自己，更真實的生活方式。
5.不再受到束縛，生活更自由
擁有生活所需的最低限度物品不只讓生活輕松，更讓自己不役于物。無論要出國旅游，或是突然發生了天災，一個行李箱就能帶著走的家當，讓你活得更自由、更無拘無束。再與他人比較，也不那么在意他人的眼光了
從前總認為別人有的東西，自己也應該擁有，才不落人后，然而這樣的比較只會讓自己過得壓力更大、更不開心而已。只擁有最低限度的物品，讓物欲降到最低后，對于別人所擁有的東西，也不會那么在意了，不再比較后，他人的眼光似乎也不再重要了。
看到履行極簡主義的他們，我們終于意識到：原來擁有物質的快樂不過轉瞬而逝，只要我們掌控了自己的人生，專注于真正有意義的事情，才是獲得長久的滿足，走向真正的幸福快樂。